כיצד להישאר בטוח בעבודה: 8 טיפים פשוטים לביצוע

מכל הבחינות, חיוני שתהיה לכם סביבה בטוחה במקום העבודה שלכם. כל אחד מאיתנו רוצה לעבוד בסביבה בטוחה ומגינה. כאשר אתה יודע שדרכי העבודה שלך בנויים על פי סטנדרטים גבוהים של בטיחות, יש לך שקט נפשי בידיעה שסביר להניח שאתה לא סובל מפציעות בזמן העבודה.

כתוצאה מכך, סביר להניח שגם ביצועים טובים יותר. מצד שני, אם אתה מרגיש לא בטוח בעבודה בגלל תקני בטיחות ירודים, אתה צפוי להרגיש חרדה וחוסר ביטחון בעת ​​ביצוע המשימות השגרתיות שלך; אשר בתורו ישפיע על הביצועים שלך וימנע ממך להשיג יעדי עבודה.

בכל הנוגע לבטיחות במקום העבודה, זהירות טובה יותר מריפוי. לפני שתיתקל ב'תאונות 'כלשהן, עדיף להפחית את הסיכונים במקום העבודה שלך כדי למנוע את התרחשותם. ראשית, על המעסיקים לספק הדרכות בטיחות לעובדיהם כדי להבטיח שכולם עומדים בסטנדרטים מסוימים בזמן העבודה ויודעים מה לעשות במקרי חירום.



קורסי בטיחות, כגון א קורס הכשרת מטפים יכולה להיות דרך נהדרת לחנך עובדים. אם אתה עובד שאין תוכניות כאלה במקום העבודה שלך, מומלץ ליידע את המנהלים שלך או את ראש המחלקה על הסיכונים המשפיעים על בטיחותך, כמו גם על הצוות שלך, כך שהם יוכלו לנקוט בפעולות הנדרשות. .

בריאות ובטיחות הן זכויות אדם בסיסיות. לפיכך, באחריותו של כל מעסיק לדאוג לנושאים חמורים אלה על בסיס עדיפות בכדי להבטיח את שלומם ורווחתם של עובדיו. זה לא ישים רק בענף הייצור אלא לכל עסק ללא קשר לענף.

הטקסטים הטובים ביותר לבוקר טוב לילדה

אם ברצונך שתהיה לך סביבת עבודה בטוחה יותר במקום העבודה שלך, הנה הטיפים העיקריים שלנו שיעזרו לך להשיג את המטרה הזו:

תוכן עניינים

1. להבין את הסכנות והסיכונים

תוך כדי עבודה, שמור על שיטות העבודה הנוכחיות שלך וזהה בעיות כלשהן. אתה עלול לגלות שחלק מהפרקטיקות מסוכנות עם אפשרות שמישהו ייפצע כתוצאה מכך. הרבה פעמים עובדים יכולים לזהות בעיות בטיחות טובות יותר מההנהלה מכיוון שהם מעורבים ישירות בעבודה.

דאג ליידע את ועדת הבריאות והבטיחות או את המנהל שלך על כל מפגעי בטיחות שנתקלים בהם כדי שיוכלו לבצע את התיקונים הנדרשים. הנהלת החברה מחויבת כחוק לספק לך סביבה בטוחה ובריאה.

להמיר מוסיקה מיוטיוב ל- mp3 - -

2. הפחיתו לחץ ולחץ

הבעיות הנפוצות ביותר שאתה עלול להיתקל בתפקיד שלך כוללות התנגשויות עם הבוסים שלך, חוסר ביטחון בעבודה, שעות עבודה ארוכות ו לחץ לעמידה בזמנים . כל אחד מאלה עלול לגרום להפרעות מסוגים שונים, כגון דיכאון, נדודי שינה, עייפות וקושי להתרכז במשימות. לחץ במקום העבודה מסוכן מכיוון שאתה עובד בלחץ, דעתך מוסטת בקלות ואתה מעלה את הסיכון לתאונות.

חשוב לעבוד כשאתה מרגיש בנוח על ידי מציאת פתרונות מתאימים לבעיות שלך. דון בכל הבעיה שיש לך עם המנהל שלך או פנה לייעוץ ממומחה.

פסקאות מתוקות לשלוח לחבר שלך

3. קחו הפסקה

מומלץ מאוד לקחת הפסקה לאחר שעות ארוכות של עבודה. כמעט כל חברה מעמידה לרשותה הפסקה של שלושים דקות לפחות כאשר היא אמורה לשרת את החברה כמה שעות ברציפות.

לא משנה כמה עומס העבודה יש ​​לכם, חשוב לקחת הפסקות לאחר מרווחי זמן קבועים - לאחר קבלת אישור מהמנהל או מהמפקח. מרווחים אלה עוזרים לך להישאר רגוע וממוקד ולהגביר את יכולת העבודה שלך. אם יש לך אפשרות, עדיף גם לתזמן את המשימות הקשות ביותר לתחילת היום מכיוון שכך המוח שלך רענן וממוקד.

4. שמרו על יציבה טובה בזמן העבודה

ניתן להימנע ממחלות שונות, פשוט על ידי שמירה על א יציבה טובה והימנעות מלחץ מיותר על השרירים בזמן העבודה. אם העבודה שלך מחייבת אותך לשבת במשך תקופה ארוכה, דאג לשמור על הגב ישר והכתפיים מאוחרות בזמן הישיבה והימנע מרפיון. רוב האנשים לא מבינים שיש להם הרגל להתבוסס בישיבה או בעמידה בעבודה - וזה גורם לכאבי צוואר וגב מיותרים.

השתמש בכל ציוד שנועד להקל על חייך. מומלץ גם לארגן את הציוד הנפוץ שלך באופן שתוכל לגשת אליו בקלות.

5. השתמש בכלים מכניים

תרופות ביתיות כדי לאבד שומן בבטן תוך שבוע

אם אתה עובד בצד הייצור של כל ענף כלשהו, ​​נשיאת דברים כבדים עשויה להיות חלק מהעבודה שלך. במקרים כאלה, עליך להשתמש במריצה, עגלה, מסוע, מלגזה או מנוף בכדי להקל על עבודתך. כלים אלה עוזרים לך לבצע כל משימה, עם מינימום סיכון. הם גם מפחיתים את המאמץ הידני הנדרש מצידך.

נשיאת דברים כבדים, ללא עזרת כלים, עלולה לגרום לפציעות קשות. אם אין לך ציוד זמין לשאת את העומס הכבד, הטכניקה היא לשאת אותו קרוב לגופך ולתמוך בכל המשקל דרך שרירי הירך.

פרוטולולים של אומנים הוא משאב אינטרנט אחד שבו אתה יכול להשתמש כדי לעדכן את עצמך בכלים ובציוד העדכניים ביותר בענף שלך, כך שתוכל לעבוד חכם יותר ולא קשה יותר.

6. השתמש ב- PPE

PPE הוא ראשי תיבות של ציוד מגן אישי. זוהי דרישה חוקית לשימוש EPP לאלו העובדים בתעשיית הייצור או עובדים ככבאים. על פי תקנות העבודה, כל מעסיק צריך לדאוג שמסופקים ציוד מגן אישי מתאים לעובדיו, במיוחד למי שנחשף לרמת סיכון גבוהה במסגרת תפקידם. כמה דוגמאות ל- PPE כוללות משקפי מגן, מסכות פנים, מחממי אוזניים, אטמי אוזניים וכפפות.

7. הישאר פיכח

כדאי תמיד להימנע משימוש באלכוהול וסמים במקום העבודה. סמים ואלכוהול הם הגורם העיקרי לתאונות בעבודה מכיוון שהם מורידים את המיקוד שלכם.

8. עבדו כצוות לשיפור הבטיחות

על ידי עבודה משותפת כצוות, העובדים עשויים להיות מחויבים להבטיח סביבת עבודה בטוחה יותר. ניתן לתאם פגישות לאחר פרקי זמן קבועים כדי לדון בתאונות שהתרחשו לאחרונה וכיצד למתן אותן בעתיד.

מה עושה תותח ניק לפרנסתו

במקום להפוך את הבטיחות לאחריותם של כמה אנשים בודדים, ניתן לעודד את כל העובדים למסור את המשוב שלהם כיצד להשיג סטנדרטים גדולים יותר של אבטחה ויעדים שהוגדרו לכל אדם כדי למנוע תאונות. בכך שכולם מעורבים בשיפור סטנדרטי הבטיחות הכלליים, הבטיחות תהפוך לחלק מתרבות החברה, כאשר כל העובדים דואגים לבריאות שלהם כמו גם לחברים אחרים בצוות שלהם.

סיכום

בטיחות במקום העבודה חשובה מכיוון שהיא מועילה הן לחברה והן לעובדיה. כאשר עסק לא מצליח להעמיד את הבטיחות בראש סדר העדיפויות שלה, הוא מסתכן באובדן עובדים יקרי ערך כמו גם במוניטין שלו - אף לקוח לא רוצה לתת עסק לחברה שאינה יכולה אפילו לספק סביבת עבודה בטוחה למי שעובד כל היום להצלחתו.

עבור העובדים, סביבת עבודה בטוחה היא זכותם החוקית ומשהו שמשפיע באופן משמעותי על שביעות הרצון הכללית שלהם ופרודוקטיביותם. אז התחל לעבוד על שיפור תקני הבטיחות שלך - זה חיוני להצלחה שלך בטווח הארוך.