5 דרכים לחיות בהתאמה לערכים שלך

זוכר כשהיית צעיר וחלמת על העתיד? זוכר שפנטזת על מה שהיית כשאתה גדל? אולי מוֹרֶה ? רופא? כבאי? אמן גדול?

אבל אז אתה מתבגר, ומומנטום החיים מפריע. יש לך משפחה. אתה מקבל עבודה. יש לך אנשים שתלויים בך, וזה מרגיש שכל דקה בכל יום כבר לוקחים אחריות



אתה מגלה שאתה רחוק מאוד מהילד ההוא ששוכב במיטה וחולם על העתיד. והחיים שאתה חי נראים שונה בהרבה ממה שדמיינת.



העולם החיצוני שלך פשוט לא תואם את העולם הפנימי שלך. ופתאום אתה מבין שהחיים שאתה חי הם לא החיים שאתה אוהב.

תוכן עניינים



לחיות את הערכים שלך

אם אתה מרגיש מתוסכל, לא מרוצה, מדוכא או פשוט מְשׁוּעֲמָם עם החיים שלך, אז זה יכול להיות בגלל שאתה חי חיים מנותק מהערכים שלך . וזה אומר שאתה כנראה עושה בחירות, בין אם בחיים האישיים שלך או המקצועיים שלך, שאולי לא תומכות או אפילו משקפות את מה שחשוב לך.

דברים שאני אוהב בחבר שלי

אתה חי חיים שלא משקפים את מי שאתה, מה אתה רוצה או מה אתה מאמין. ובמקרה הטוב זה גורם לקיום לא אותנטי ושטחי. במקרה הגרוע, זה אומר שהנסיבות שלך שולטות בך, במקום שאתה שולט בנסיבות שלך. זה הופך אותך לקורבן של חייך, לא לנצח.



לדעת את הערכים שלך

כשאתה לא חי את הערכים שלך, כל תחומי חייך, החל ממערכות היחסים שלך לעבודה שלך ועד לבריאותך הגופנית והנפשית, יסבלו במוקדם או במאוחר. אבל, בכל העומס של חיי היומיום, כנראה עבר הרבה זמן מאז עצרת לחשוב מהם הערכים שלך, על מה שחשוב לך.

אבל רק בגלל שאולי לא תוכל למנות את הערכים שלך מיד, זה לא אומר שאין לך כאלה. הלב והנשמה שבתוכך לא סתם נעלמו. זה רק אומר ששכחת זמנית איך להקשיב להם.

החדשות הגדולות הן שזה לא צריך לקחת הרבה זמן או מאמץ כדי להתחבר מחדש לערכים שלך, והתמורה מכך יכולה להימשך כל החיים. דרך נהדרת להתחיל היא פשוט לשבת עם א עט ונייר ולקחת מלאי אישי .



כתוב את הדברים שגורמים לך להרגיש נרגש ומוטיבציה. ציין את ההישגים שאתה הכי גאה בהם. ואז תאר את החולשות הגדולות שלך, את הכישלונות המשמעותיים ביותר שלך. שחזור הערכים שלך באמצעות תרגילים כאלה זו הדרך המושלמת להכיר את עצמך מחדש לזר מוכר: אתה!

ערכים בבית

ציטוטים ביום שני

בן כמה סילבסטר סטאלון עכשיו

לאחר שהתחברת מחדש לערכי הליבה האלה שמעוררים אותך ומגשימים אותך, הגיע הזמן להתחיל ליישר את הערכים האלה עם החיים שאתה חי. ואין מקום טוב יותר להתחיל מאשר בית משלך. התמקד בכך שהסביבה הביתית שלך משקפת את התשוקות שלך ואת האמונות שלך.



זה לא רק כדי להבטיח שהבית שלך יהיה המרחב המטפח ומזין את הנפש שהוא צריך להיות עבורך ועבור משפחתך, אלא הוא גם יגיד לעולם מי אתה ומה חשוב לך.

לכן, אם אתה נלהב מהסביבה, ודא שהבית שלך וחיי הבית שלך תומכים בכך. אתה יכול, למשל, לקחת קומפוסט במקום להשליך את פסולת המזון שלך לפח. ואם אתה רוצה לקחת דברים לשלב הבא, מדוע לא להשתמש בקומפוסט שלך כדי להתחיל יפה גן ולשתף את התשואות עם בנק המזון המקומי שלך?

לחיות את הערכים שלך בבית, לעומת זאת, עשוי להתברר כקשה קצת יותר מאשר פשוט לנקוט בהרגלים ירוקים. בנייה מחדש של הערכים שלך אולי גרמה לך להבין שמה שחשוב לך, מה שיעשה אותך מאושר, הוא להיות מסוגל לבלות פחות זמן בעבודה ויותר זמן עם המשפחה שלך.

אולי תבינו שהבית שלכם פשוט גדול מדי או שהנסיעה ארוכה מדי, שאתם ממהרים למוות כדי לשמור על בית ואורח חיים שאתם פשוט לא רוצים או צריכים יותר. החיים האותנטיים עשויים בהחלט למכור את ביתך ולעבור לבית המתאים לצרכים ולערכים שלך. יישור החיים שלך לערכים שלך לא תמיד קל, אבל חופש ושמחה מחכים בצד השני של ההקרבה.

ערכים בעבודה

נכון, לחיות חיים אותנטיים אולי מתחילים בבית, אבל רובנו מבלים לפחות שליש מחיינו בעבודה. ואם העבודה שאתה עושה אינה תואמת את האמונות שלך, את המטרות והתשוקות שלך, אתה לעולם לא תמצא סוג של שלום ו הַגשָׁמָה מגיע לך.

לכן הבנת התרבות של חברה לפני שאתה מקבל עבודה כל כך חשובה. לחקור את העסק ולדבר עם עובדים בעבר ובהווה, אם אפשר, זו דרך נהדרת להבין בשביל מה החברה מייצגת.

אם אתה כבר מועסק, אין זה אומר שאתה תקוע. לא משנה מה העמדה שלך, בין אם אתה הנהלה או מתחיל, עדיין ניתן לשנות את תרבות החברה מבפנים, במיוחד אם מנהיגות מבינה כמה טוב זה יכול להיות לחיים התחתונים.

חברה בה עובדים בכל הרמות חולקות את אותה המשימה, היעדים והערכים היא חברה שתצמח, חברה שבה העובדים הולכים לעבוד קשה יותר ולעשות טוב יותר - כי לחיות את הערכים של אנשים זה חשוב באותה מידה לעסקים כמו זה מיועד ליחידים!

הטייק אווי

כשהיית צעיר, כנראה דמיינת חיים מלאים במטרה ובשמחה. ימים בילו לעשות את מה שאתה אוהב שנועדו לעשות. שעות עמוסות בדברים ואנשים שאתה אוהב. ואתה במרכז, לא רק שמשתמש בכישרונות שלך כדי להעשיר את החיים שלך אלא כדי להפוך את העולם סביבך למקום טוב יותר. אבל החלומות האלה לא צריכים להיות פנטזיות פשוטות מילדות. כאשר אתה מיישר את חייך לערכים שלך, אתה יכול לקבל את המטרה והשמחה שתמיד חלמת עליהם.